Prävention & Rehasport


Prävention

Ein langes und gesundes Leben wünschen wir uns alle und leider ist die Gesundheit eines Einzelnen keine Selbstverständlichkeit - egal in welchem Alter. Die wesentlichen Probleme in unserer modernen Gesellschaft können zum einen ein Mangel an Bewegung sein, zum anderen aber auch einseitige körperliche Belastungen in Alltag und Beruf. Wir unterstützen unsere Mitglieder bei einem präventiven und aktiven Lebensstil, denn dieser bildet die beste Grundlage für eine lange Gesundheit. 

 

Rehasport
In Kooperation mit dem Vitadrom e. V. aus Reken bieten wir in unseren Räumlichkeiten Rehabilitationssport für Frauen mit Einschränkungen im Haltungs- und Bewegungsapparat an. Diese Kurse werden in Form von Gymnastik und Bewegungsschule unter Berücksichtigung der modernen Trainingslehre von qualifizierten Trainerinnen durchgeführt. Hauptziel des Rehasports ist es, Alltagsbeschwerden zu mindern und krankheitsbedingten Folgeschäden entgegenzuwirken.