Trainingsfläche


Herz-Kreislauf-Training

An unseren Ausdauergeräten können Sie den Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterienwerte und Diabetes mellitus vorbeugen.

 

Krafttraining

Das Training an den Kraftgeräten und mit freien Gewichten steigert die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, macht sie widerstandsfähiger und unterstützt beim Fettabbau.

 

FitVibe Vibrationstraining

Beim Training auf der Vibrationsplatte werden tiefliegende Muskelpartien angesprochen, die ein Mensch willkürlich nicht steuern kann. Eine optimale Ergänzung zum normalen Sportprogramm.

 

 


Wir stellen mit Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan zusammen, damit Sie Ihre Ziele erreichen.